נגה ברקאי
ויג'נאנה יוגה
שיעורים, קורסים וסדנאות

 

שיעור יוגה רפואית- שיקומית

כתה רפואית מיועד לאנשים המעונינים ללמוד יוגה, ואינם יכולים להשתלב בכיתה רגילה בגלל פציעה, מחלה, או קושי כלשהו.
זהו שעור מעמיק המקנה כלים להתמודדות עם פציעות, שיפור איכות החיים, שינוי הדרגתי של היציבה ואף חיזוק הגוף והפגת כאבים. זוהי הזדמנות לקשר משמעותי עם הגוף-למרות פגיעותו.
מניסיוני, דווקא אנשים הנאלצים להתמודד עם קושי ומגבלות פיזיות, לעיתים קרובות מפתחים הבנה עמוקה ומשמעותית של עצמם בעזרת אימון יוגה מדויק-אך זהיר.

השעור הוא בן שעה וחצי ומתקיים בקבוצה קטנה. במשך הזמן נבנה תרגול אישי לכל תלמיד אותו הוא יתרגל בבית.

ההשתתפות בכיתת יוגה רפואית מחייבת רצף טיפולי והתמדה לשם קבלת תוצאות.

לצורך הרשמה לשעור יש לתאם פגישה עימי, לצורך הכרות ואבחון.

מספר המקומות בכתה מוגבל וכרגע אין מקום פנוי, אך חשוב לי מאוד לדבר עם כל מי שמסיבה זו או אחרת מתעניין בשיעור זה.
אנא התקשרו אלי: 052-5834959

מקום:

השיעורים מתקיימים במיוגה, כפר סבא.

ימים ושעות:

יום שלישי
17:00 - 18:30 אולם צ'אקרה

עלות:

ניתן להגיע לשיעור ראשון בעלות 80 ₪, לאחר מכן יש לרכוש כרטיסיה ל-10 מפגשים בעלות 750 ₪.